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¿Necesito un psicólogo? o ¿seré capaz de gestionar los problemas solo? Es normal que nos hagamos este tipo de preguntas, sobre todo cuando tenemos que lidiar con situaciones nuevas o particularmente estresantes.
En el Gabinete de Psicología Ayuda, nos basamos en el modelo de trabajo que más en auge tiene ahora mismo en la psicología clínica, la terapia cognitivo-conductual. Trabajamos el aquí y ahora, los problemas que están presentes en la vida actual del cliente y los factores que los mantenien.
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